Grypa

Jak uniknąć szerzenia się grypy (sezonowej, typu A/H1N1)?

1. Często myj ręce wodą z mydłem lub dezynfekuj przy pomocy preparatów alkoholowych!
2. Podczas kaszlu i czyszczenia nosa zakrywaj nos i usta chusteczką jednorazową, którą po użyciu wyrzuć!
3. Jeśli zapomniałeś chusteczki podczas kichania i kasłania zasłoń nos i usta rękawem powyżej łokcia, a nie dłońmi!
4. Unikaj dotykania oczu i nosa, aby nie roznosić zarazków!
5. W wolnym czasie przebywaj na świeżym powietrzu!
6. Często wietrz pomieszczenia, w których przebywasz!
7. Unikaj kontaktu z chorymi osobami!
8. Zostań w domu, jeśli źle się czujesz!
9. W przypadku wystąpienia objawów grypy (gorączka, katar, kaszel, ból gardła, mięśni i głowy) zgłoś się do lekarza (rodzinnego, pediatry)!
10. Zaszczep się przeciwko grypie!

Objawy nowej grypy A/H1N1 są podobne jak grypy sezonowej

• gorączka
• kaszel
• ból gardła
• katar z płynną wydzieliną lub zatkanym nosem
• bóle mięśniowe i stawowe
• ból głowy
• dreszcze
• mogą występować wymioty lub biegunka

Co mogą zrobić rodzice, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo szerzenia się zakażeń?

• obserwować domowników wykazujących objawy grypopodobne, w razie konieczności zgłosić się do lekarza rodzinnego,
• zatrzymać chore dziecko w domu i skonsultować z lekarzem (rodzinnym, pediatrą),
• często myć dłonie oraz pokazać dziecku jak należy to robić,
• zasłaniać nos jednorazową chusteczką higieniczną podczas kichania i usta podczas kasłania, którą po użyciu należy wyrzucić, a ręce umyć z wodą z mydłem,
• nie zabierać dziecka do ludzi, którzy są przeziębieni,
• zadbać o to, by dziecko zawsze miało przy sobie chusteczkę do nosa,
• spędzać z dziećmi aktywnie czas na świeżym powietrzu,
• osoby zdrowe powinny stosować maski zakrywające nos i usta podczas opieki nad osobą chorą,
• wietrzyć pomieszczenia, w których przebywają domownicy.

Co powinien zrobić personel szkoły dla ochrony uczniów i pracowników?

• zorganizować dla uczniów oraz dla rodziców szkolenie z zakresu zapobiegania szerzenia się zakażeń wirusem nowej grypy A/H1N1,
• obserwować dzieci i młodzież wykazującą objawy grypopodobne takie jak: gorączka, kaszel, ból gardła, ból mięśni, ból głowy, dreszcze,  osłabienie, w niektórych przypadkach biegunka,
• w przypadku stwierdzenia takich objawów u ucznia w szkole należy natychmiast umieścić go w pomieszczeniu odosobnionym, poinformować rodziców lub opiekunów o zaobserwowanych objawach celem konsultacji z lekarzem rodzinnym lub pediatrą,
• jeśli uczeń z objawami grypy ma powód wejścia do pomieszczenia z innymi ludźmi, winien zakryć nos i usta chusteczką jednorazową lub płatkiem ligniny, albo założyć maseczkę ochronną,
• zadbać o ciągły dostęp do środków higienicznych w toaletach,
• często wietrzyć pomieszczenia w których przebywają dzieci i organizować jak najwięcej pobytu uczniów na świeżym powietrzu w czasie przerw i lekcji wychowania fizycznego,
• monitorować strony internetowe Państwowej Inspekcji Sanitarnej http://www.pis.gov.pl/ oraz Państwowego Zakładu Higieny http://www.pzh.gov.pl/ celem uzyskania bieżących informacji.

Należy pamiętać, że w szkole kontakty między uczniami są bardzo bliskie,

zatem choroby szerzące się drogą kropelkową mogą przenosić się szczególnie łatwo!