Jak ważna jest aktywność fizyczna w każdym wieku, nie trzeba nikogo przekonywać. Na takie aktywne popołudnia, dwa razy w tygodniu zapraszamy szczególnie osoby starsze. Ruszają właśnie cykliczne „ZAJĘCIA FITNESS DLA SENIORÓW" pod patronatem Burmistrza Miasta Jarosławia. Trenerka personalna Kinga Fleszar, która w sierpniowe, upalne dni prowadziła aqua fitness na pływalni sezonowej MOSIR, teraz poprowadzi zajęcia ruchowe dla seniorów i seniorek.
W poniedziałki i środy o godz. 16.00 w świetlicy środowiskowej ZSO im. Książąt Czartoryskich (siedziba Stowarzyszenia Diabetyków), będzie można miło spędzić czas i zadbać o swoje zdrowie. Trenerka pokaże jak poprawić kondycję, zwiększyć funkcjonalność, pozbyć się tkanki tłuszczowej. Wspólne ćwiczenia, to też doskonała okazja do spotkań towarzyskich.
Co potrzeba?
Wystarczą chęci, wygodny strój sportowy i wsparcie akcji dla bezdomnych zwierząt. W zamian za uczestnictwo w zajęciach prosimy o przyniesienie karmy dla psów, która trafi do schronisk w Orzechowcach i Wiązownicy.
Serdecznie zapraszamy!
